Informacje, to takie nasze okienko na świat. Dzięki nim wiemy, co się dzieje dookoła, zarówno tuż obok, jak i w najdalszych zakątkach globu. To one pomagają nam rozumieć rzeczywistość, podejmować decyzje, a czasem po prostu zaspokajają naszą ciekawość. W dzisiejszych czasach mamy do nich dostęp praktycznie non-stop, przez całą dobę, z każdego miejsca na ziemi, gdzie tylko jest internet.
Ale wiesz co? Z tymi informacjami to jest trochę jak z jedzeniem – są różne jakości. Są te solidne, sprawdzone, które jak zdrowe jedzenie, dają ci to, czego potrzebujesz do rozwoju, zrozumienia świata, podejmowania mądrych decyzji. A są i takie, które jak fast food, mogą wydawać się kuszące, ale długofalowo niekoniecznie robią dobrze. Dlatego ważne jest, skąd czerpiemy nasze informacje.
W erze internetu, gdzie każdy może publikować, co mu się żywnie podoba, łatwo o przesyt i dezinformację. Portale społecznościowe, blogi, fora – wszystko to może być źródłem wiedzy, ale też miejscem, gdzie królują fake newsy i teorie spiskowe. Dlatego kluczowe jest, żeby mieć takie miejsca, strony, kanały, autorów, którzy są jak solidny, zdrowy posiłek dla naszego umysłu – dają nam wartościowe, sprawdzone informacje.
No i jeszcze jedno. W tym całym natłoku informacji łatwo się zgubić, przeciążyć. Ważne jest, żeby znaleźć balans, nie dać się pochłonąć całkowicie. Tak jak z jedzeniem – dobrze jest mieć różnorodność, ale też umieć powiedzieć „stop”, zanim dostaniemy indygestji. Czyli czasem odłożyć telefon, wyłączyć kompa i po prostu być tu i teraz, bez ciągłego bombardowania nowymi wiadomościami. To też jest ważna część zdrowego „diety informacyjnej”.
Hojni ludzie potrafią i chcą dawać.
Dają zarówno finansowo, jak i siebie, w sposób korzystny dla odbiorcy. Ich prezenty mogą obejmować czas, pieniądze, rzeczy i zachętę.
Hojni ludzie są również w stanie odbierać w taki sposób, że dawca zyskuje na wymianie. Jak oni to robią? Ich działania są motywowane potrzebami innych, a nie ich samych.
Continue reading „Zrozumieć szczodrość”
Mówiąc najogólniej, definiuje go to, jak postrzegasz sukces w życiu lub w poszczególnych dziedzinach życia.
Ale jeśli Twoja wizja jest podobna do obrazu na układance i nie zawiera żadnych szczegółów, możesz się zastanawiać, jak przejść od tego do wyznaczenia określonych celów. Ta strona wyjaśnia, jak działa ten proces.
Continue reading „Udoskonalanie i zawężanie Twojej osobistej wizji”
Osobista inicjacja oznacza przejęcie kontroli nad swoim życiem. Chodzi o coś więcej niż tylko czuć się zdolnym do tego, chociaż jest to ważny element.
Prawdziwa inicjacja osobista wymaga, abyś wyznaczył znaczące cele, aby określić, czego chcesz od życia, a następnie podjąć działania, aby osiągnąć te cele i mieć większy wpływ na otaczający cię świat.
Continue reading „Co to jest osobista inicjacja?”
Analiza PESTLE analizuje czynniki polityczne, gospodarcze, społeczne, technologiczne, prawne i środowiskowe wpływające na organizację.
Jest to przydatne narzędzie dla firm i innych organizacji, które chcą zrozumieć swoje otoczenie zewnętrzne w uporządkowany sposób. Wiele organizacji decyduje się na użycie tylko elementów PEST, ale analiza kwestii prawnych i środowiskowych może być przydatnym dodatkiem do bardziej szczegółowej analizy.
Continue reading „Analiza PESTLE”
Myślenie strategiczne jest często postrzegane jako coś, co mogą zrobić tylko niektóre osoby. W jakiś sposób idea „strategii” i „myślenia strategicznego” rozwinęła mistyczną aurę. Drugą stroną medalu jest to, że każdy, kto ma aspiracje przywódcze, zawiera „umiejętności myślenia strategicznego” na swoim CV i profilu LinkedIn.
Ale co tak naprawdę oznacza „myślenie strategiczne” i jak możesz rozwinąć umiejętności myślenia strategicznego?
Continue reading „Strategiczne umiejętności myślenia”
Samokontrola to zdolność panowania nad sobą, polegająca na opanowaniu własnych pragnień i apetytów. Ci, którzy są samokontroli, mogą temperować, co chcą, aby nie dopuścić do nadmiernego lub niedostatecznego pobłażania.
Continue reading „Samokontrola”
Ktoś mógłby powiedzieć, że poczucie humoru jest wsobne. Tego się nie nauczysz. Ale jak byś wyjaśnił, że dzieci muszą uczyć się żartów, a zwłaszcza zabawy słownej?
Ponieważ nauka o humorze jest częścią rozwoju języka i uczenia się, wynika z tego, że poczucie humoru może być dalej rozwijane jako dorosły.
Continue reading „Rozwijanie poczucia humoru”
Wieczór z ciekawą książką może być świetnym pomysłem na odpoczynek, zwłaszcza w czasie kiedy przytłoczenie pracą i obowiązkami zawodowymi bierze górę nad troską o własny komfort psychiczny. Wiele osób uwielbia długie, jesienne, deszczowe popołudnia spędzone sam na sam z lekturą z dala od codzienności. Dobra wiadomość jest taka, że latem, wiosną oraz zimą czytanie książek także może być na topie! Co wybrać do czytania? Oczywiście – dobrą książkę, ale jaką?
Continue reading „Dobra, ciekawa książka – czyli jaka?”
Pozytywne myślenie to idea, że możesz zmienić swoje życie, pozytywnie myśląc o rzeczach.
Pomysł ten może wydawać się nieco miękki i puszysty, co stanowi problem dla wielu osób, które uznają, że samo myślenie dobrych myśli nie zmieni świata i dlatego odrzuca cały pomysł.
Continue reading „Pozytywne myślenie”
Mówiąc wprost, uważność to świadomość chwili obecnej i okoliczności.
Pojęcie uważności ma swój początek w buddyzmie i może być zdefiniowane na wiele różnych sposobów we współczesnym społeczeństwie: na przykład jako rodzaj mentalnej postawy, jaką można przyjąć, lub zestaw technik, które mogą zakotwiczyć świadomość osoby w teraźniejszości.
Continue reading „Czym jest uważność?”