Skip to content

Rozwój osobisty

Jak spędzić wolny czas w samodoskonaleniu?

  • Strona główna

Informacje

Co to jest asertywność?

Posted by admin on 21 lutego 2020 in Informacje 11 komentarzy

Asertywność to umiejętność, o której często się mówi podczas szkolenia umiejętności społecznych i komunikacyjnych.

Bycie asertywnym oznacza zdolność do obrony praw własnych lub innych osób w spokojny i pozytywny sposób, bez agresji lub biernej akceptacji „zła”.

Continue reading „Co to jest asertywność?” →

Co to jest praktyka refleksyjna?

Posted by admin on 13 lutego 2020 in Informacje 6 komentarzy
myślenie

Praktyka refleksyjna to, w najprostszej formie, myślenie o tym, co robisz, lub zastanawianie się nad tym. Jest ściśle związany z koncepcją uczenia się na podstawie doświadczenia, ponieważ myślisz o tym, co zrobiłeś i co się stało, i decydujesz na podstawie tego, co zrobiłbyś inaczej następnym razem.

Continue reading „Co to jest praktyka refleksyjna?” →

Rozwijanie i stosowanie praktyki refleksyjnej

Posted by admin on 13 lutego 2020 in Informacje 0 Comment
pomysły

Co można zrobić, aby rozwinąć krytyczne, konstruktywne i kreatywne myślenie, które jest niezbędne do praktyki refleksyjnej?

Neil Thompson w swojej książce People Skills sugeruje, że jest sześć kroków:

Continue reading „Rozwijanie i stosowanie praktyki refleksyjnej” →

Co to jest motywacja?

Posted by admin on 7 lutego 2020 in Informacje 1 Comment
motywacja

Motywacja popycha nas do osiągania naszych celów, poczucia większej satysfakcji i poprawy ogólnej jakości życia.

Zrozumienie i rozwinięcie własnej motywacji może pomóc ci przejąć kontrolę nad wieloma innymi aspektami życia.

Continue reading „Co to jest motywacja?” →

Elementy motywacji

Posted by admin on 7 lutego 2020 in Informacje 0 Comment
motywacja

1. Cel osobisty do osiągnięcia

Możesz pomyśleć o osobistym dążeniu do osiągnięcia jako ambicji, a może osobistej inicjacji. Warto jednak o tym pomyśleć również pod względem sposobu myślenia.

Continue reading „Elementy motywacji” →

Elementy planu rozwoju osobistego

Posted by admin on 7 lutego 2020 in Informacje, Wskazówki 0 Comment
plan

Istnieje wiele rzeczy, które musisz uwzględnić w planie rozwoju.

1. Jasna wizja tego, gdzie chcesz być i dlaczego?

Bardzo pomocne jest zastanowienie się, gdzie chcesz być i co chcesz robić. Przydatne może być myślenie w kategoriach różnych okresów: na przykład jeden miesiąc, sześć miesięcy, rok, pięć lat.

Continue reading „Elementy planu rozwoju osobistego” →

Co to jest analiza SWOT?

Posted by admin on 3 lutego 2020 in Informacje 2 komentarze
analiza

Analiza SWOT polega na zbadaniu twojej sytuacji poprzez spojrzenie na mocne i słabe strony, szanse i zagrożenia. Od wielu lat jest wykorzystywany przez firmy jako narzędzie planowania strategicznego, ponieważ pomaga uzyskać pełny obraz organizacji.

Continue reading „Co to jest analiza SWOT?” →

Ustalanie celów osobistych

Posted by admin on 3 lutego 2020 in Informacje, Wskazówki 3 komentarze
cel

Istnieje silna korelacja między motywacją, celami osobistymi i osiągnięciami. 

Aby uzyskać odpowiednią motywację i rzeczywiście osiągnąć, pomagasz poświęcić trochę czasu na myślenie o swoich osobistych celach i tym, co chcesz osiągnąć w życiu.

Continue reading „Ustalanie celów osobistych” →

Dlaczego rozwój osobisty jest ważny?

Posted by admin on 2 lutego 2020 in Informacje 0 Comment
znak zapytania

Istnieje wiele pomysłów dotyczących rozwoju osobistego, z których jednym jest proces samorealizacji Abrahama Maslowa.

Continue reading „Dlaczego rozwój osobisty jest ważny?” →

Posts navigation

← Previous 1 … 13 14

© 2023 Rozwój osobisty - Theme: Patus by FameThemes.