Udoskonalanie i zawężanie Twojej osobistej wizji

Mówiąc najogólniej, definiuje go to, jak postrzegasz sukces w życiu lub w poszczególnych dziedzinach życia.

Ale jeśli Twoja wizja jest podobna do obrazu na układance i nie zawiera żadnych szczegółów, możesz się zastanawiać, jak przejść od tego do wyznaczenia określonych celów. Ta strona wyjaśnia, jak działa ten proces.

Continue reading „Udoskonalanie i zawężanie Twojej osobistej wizji”

Co to jest osobista inicjacja?

Osobista inicjacja oznacza przejęcie kontroli nad swoim życiem. Chodzi o coś więcej niż tylko czuć się zdolnym do tego, chociaż jest to ważny element.

Prawdziwa inicjacja osobista wymaga, abyś wyznaczył znaczące cele, aby określić, czego chcesz od życia, a następnie podjąć działania, aby osiągnąć te cele i mieć większy wpływ na otaczający cię świat.

Continue reading „Co to jest osobista inicjacja?”

Analiza PESTLE

Analiza PESTLE analizuje czynniki polityczne, gospodarcze, społeczne, technologiczne, prawne i środowiskowe wpływające na organizację.

Jest to przydatne narzędzie dla firm i innych organizacji, które chcą zrozumieć swoje otoczenie zewnętrzne w uporządkowany sposób. Wiele organizacji decyduje się na użycie tylko elementów PEST, ale analiza kwestii prawnych i środowiskowych może być przydatnym dodatkiem do bardziej szczegółowej analizy.

Continue reading „Analiza PESTLE”

Strategiczne umiejętności myślenia

Myślenie strategiczne jest często postrzegane jako coś, co mogą zrobić tylko niektóre osoby. W jakiś sposób idea „strategii” i „myślenia strategicznego” rozwinęła mistyczną aurę. Drugą stroną medalu jest to, że każdy, kto ma aspiracje przywódcze, zawiera „umiejętności myślenia strategicznego” na swoim CV i profilu LinkedIn.

Ale co tak naprawdę oznacza „myślenie strategiczne” i jak możesz rozwinąć umiejętności myślenia strategicznego?

Continue reading „Strategiczne umiejętności myślenia”

Dobra, ciekawa książka – czyli jaka?

Wieczór z ciekawą książką może być świetnym pomysłem na odpoczynek, zwłaszcza w czasie kiedy przytłoczenie pracą i obowiązkami zawodowymi bierze górę nad troską o własny komfort psychiczny. Wiele osób uwielbia długie, jesienne, deszczowe popołudnia spędzone sam na sam z lekturą z dala od codzienności. Dobra wiadomość jest taka, że latem, wiosną oraz zimą czytanie książek także może być na topie! Co wybrać do czytania? Oczywiście – dobrą książkę, ale jaką?

Continue reading „Dobra, ciekawa książka – czyli jaka?”

Czym jest uważność?

Mówiąc wprost, uważność to świadomość chwili obecnej i okoliczności.

Pojęcie uważności ma swój początek w buddyzmie i może być zdefiniowane na wiele różnych sposobów we współczesnym społeczeństwie: na przykład jako rodzaj mentalnej postawy, jaką można przyjąć, lub zestaw technik, które mogą zakotwiczyć świadomość osoby w teraźniejszości.

Continue reading „Czym jest uważność?”

Unikanie stresu i zarządzanie nim

Stres występuje w reakcji na nadmierne ciśnienie. Zazwyczaj charakteryzuje się uczuciem presji lub niemożnością poradzenia sobie. Możesz również mieć objawy fizyczne, takie jak bóle głowy, spocone dłonie i bicie serca podczas stresu. Trochę stresu nie jest ogólnie uważany za szkodliwy, ale zbyt długi przez długi okres może mieć wpływ na twoje zdrowie.

Continue reading „Unikanie stresu i zarządzanie nim”