Czasami wydaje się, że znajdujemy się w środku epidemii problemów ze zdrowiem psychicznym. Poziom depresji, lęku i innych chorób psychicznych jest wyższy niż kiedykolwiek wcześniej, szczególnie wśród młodych ludzi. Najważniejsze pytanie brzmi, czy jest coś, co możemy zrobić, aby uniknąć tych warunków.
Continue reading „Utrzymywanie zdrowego umysłu”