asertywność | Rozwój osobisty

Asertywność – wskazówki i techniki

Posted by admin on 12 maja 2021 in Informacje, Wskazówki 1 Comment

Ta strona zawiera kilka prostych wskazówek i technik, których możesz użyć, aby poprawić swoje umiejętności asertywności, a także pomóc innym wyrazić siebie w bardziej asertywny sposób.

Continue reading →

Co to jest asertywność?

Posted by admin on 21 lutego 2020 in Informacje 11 komentarzy

Asertywność to umiejętność, o której często się mówi podczas szkolenia umiejętności społecznych i komunikacyjnych.

Bycie asertywnym oznacza zdolność do obrony praw własnych lub innych osób w spokojny i pozytywny sposób, bez agresji lub biernej akceptacji „zła”.

Continue reading →