Co to jest motywacja?

Motywacja popycha nas do osiągania naszych celów, poczucia większej satysfakcji i poprawy ogólnej jakości życia.

Zrozumienie i rozwinięcie własnej motywacji może pomóc ci przejąć kontrolę nad wieloma innymi aspektami życia.

Motywacja jest jednym z trzech obszarów umiejętności osobistych, które są integralną częścią koncepcji inteligencji emocjonalnej.

Daniel Goleman, autor kilku przełomowych książek na temat inteligencji emocjonalnej, zidentyfikował cztery elementy, które składają się na motywację:

• Osobiste dążenie do osiągnięcia , chęć poprawy lub spełnienia określonych standardów,
• Zaangażowanie w cele osobiste lub organizacyjne,
• Inicjatywa , którą zdefiniował jako „gotowość do działania w oparciu o możliwości”,
• Optymizm , umiejętność kontynuowania i dążenia do celów w obliczu niepowodzeń. Jest to również znane jako odporność.

Dlatego, aby poprawić motywację, pomocne jest lepsze zrozumienie tych poszczególnych elementów.

Dowiesz się o nich czytając nasz wpis o elementach motywacji:

https://rozwojosobisty.net.pl/elementy-motywacji/